Soin du visage : comment créer sa propre recette de gommage ?
Il est important de prendre soin de soi chaque jour et d’utiliser des produits de qualité pour une routine beauté
Quelques bonnes raisons pour s’entraîner en salle
La pratique de sport procure de bienfaits pour la santé, le corps et l’esprit. Choisir de la faire en salle
Les sports aquatiques : des activités idéales pour entretenir la forme
On ne présente plus la natation et l’aquagym. Ces disciplines figurent parmi les sports aquatiques les plus célèbres et les
Gestalt : qu’est-ce que c’est ?
Le stress et la routine sont parmi les grands maux des gens modernes. Avec le rythme effréné qu’ils mènent au
Personne âgée : ce qu’il faut savoir pour rester chez vous
Comme la grande majorité des personnes âgées en perte d’autonomie, vous avez le souhait de rester chez vous où se
Se déplacer librement grâce à des équipements adaptés
Être assisté pour le moindre mouvement dans la maison peut être éprouvant pour les seniors. Il est donc important de
Pourquoi la nutrition est-elle si importante pour le sport ?
Quelle que soit l’activité physique et sportive pratiquée, il est essentiel et primordial d’adopter un régime alimentaire sain et équilibré
La nouvelle approche médicale du sport sur ordonnance
On dit souvent que le sport est bon pour la santé, et on a raison dans la plus grande majorité
Stage sportif, une activité bénéfique pour un enfant
Les vacances scolaires ne doivent pas être une excuse pour arrêter définitivement les activités physiques. Elles sont pourtant considérées comme
Comment perdre du gras au niveau du ventre quand on est un homme ?
L’une des plaintes les plus courantes que font les hommes qui essaient de perdre du poids est que l’industrie de