La nouvelle approche médicale du sport sur ordonnance
On dit souvent que le sport est bon pour la santé, et on a raison dans la plus grande majorité
Le fitness pendant la grossesse
Qui ne rêverait pas de devenir maman, et de tenir son petit bébé dans ses bras ? Toutes les femmes, sûrement.
Le yoga, une arme pour combattre le stress
Né en inde depuis plus de 4000 ans, le yoga est reconnu dans le monde entier pour ses innombrables vertus.
Augmenter son espérance de vie grâce au running
La course à pied compte, aujourd’hui, plus de 11 millions d’adeptes. De nombreuses études ont démontré que courir offre de