Les méthodes alternatives de guérison viennent prendre l’être humain dans sa globalité en complément de la médecine conventionnelle. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) les définit comme : « un large éventail de soins guérisseurs qui ne font pas partie de la médecine officielle d’un pays et ne sont pas intégrés dans le système de santé dominant ». 

Que ce soit le Tai Chi, l’Ayurveda ou la thérapie par les fleurs de Bach… De nombreuses méthodes alternatives connaissent une popularité croissante. Cela n’est pas seulement dû à la variété des domaines d’application possibles.

Qu’est-ce que la médecine douce ?

La médecine douce, également appelée médecine alternative ou médecine complémentaire, est un terme collectif désignant une grande variété de concepts de diagnostic et de méthodes de traitement. Ils diffèrent de la médecine conventionnelle, mais se considèrent comme un complément et non comme un substitut.

Les termes « médecine alternative » et « médecine complémentaire » sont généralement utilisés comme synonymes.

Dans la plupart des cas, les méthodes de traitement de la médecine alternative présentées en France sont utilisées en complément (c’est-à-dire en complément) de la médecine conventionnelle. Au sens strict, il faudrait donc parler de médecine complémentaire. L’aperçu suivant utilise les deux termes. Cependant, sous le terme « médecine alternative », il inclut expressément la médecine complémentaire.

Au sens plus étroit, cependant, le terme « alternative » est employé pour une procédure qui indique qu’elle est destinée à remplacer la médecine conventionnelle. Dans ce cas, la médecine alternative est utilisée à la place de la médecine conventionnelle. Cela doit être considéré d’un œil critique, en particulier dans le cas de maladies graves  Par conséquent, veuillez toujours vérifier attentivement si le remplacement complet de la médecine conventionnelle est dans votre intérêt.

Quelles procédures spécifiques comptent réellement comme médecine alternative ou complémentaire ?

La médecine alternative comprend non seulement les procédures naturopathiques, mais également bien d’autres. 

En règle générale, les méthodes de guérison alternatives sont des méthodes qui étaient connues dans le passé et qui ont été oubliées. En plus de la Naturopathie, cela comprend également la médecine traditionnelle chinoise, l’Ayurvéda, l’ostéopathie, l’homéopathie et tant d’autres.

La médecine alternative englobe de nombreuses formes de thérapie différentes. Les méthodes suivantes sont les plus utilisées en France :

  • La Naturopathie – Ce sont des procédures de traitement par les herbes, les plantes et  un programme de soins axé sur les soins naturels reconnu comme étant le meilleur support scientifique au sein de la médecine alternative. Les médecins généralistes et spécialistes conventionnels proposent souvent de telles procédures en plus de divers traitements.
  • L’Homéopathie – Elle fait aussi partie des médecines douces. Elle fournit des doses extrêmement faibles de minéraux et de substrats végétaux, par exemple sous la forme de petites billes blanches bien connues. Les domaines d’application de l’homéopathie sont aussi divers que les différents tubes de granules proposés;
  • La médecine traditionnelle chinoise – C’est un système de guérison asiatique. La guérison par ce biais est basée sur quatre piliers : ceux-ci comprennent la nutrition, l’exercice, les herbes médicinales et les massages ou l’acupuncture. Le but de toutes les procédures est de mobiliser l’énergie vitale Qi et ainsi atténuer les problèmes physiques et mentaux.
  • L’Ayurveda – C’est un art de guérison indien qui vise à offrir une harmonie du corps, de l’âme et de l’esprit. Les thés ou massages ayurvédiques ne sont qu’une sélection parmi de nombreuses méthodes de traitement.
  • L’ostéopathie – Tout comme la médecine traditionnelle chinoise, elle suppose l’interaction du corps, de l’esprit et de l’âme est au cœur de la santé et de la maladie. Les humains ont des pouvoirs d’auto-guérison qui peuvent être activés, par exemple, par des thérapies manuelles et peuvent rétablir l’équilibre.

Cette liste n’est pas exhaustive. Il existe de nombreux autres domaines de la médecine alternative.

Quelles sont les vertus de ces thérapies complémentaires ?

Contrairement à la médecine conventionnelle, la médecine alternative ne se concentre pas uniquement sur les symptômes visibles, elle considère l’interaction du corps, de l’esprit et de l’âme  dans sa globalité. Son effet peut donc être décrit comme holistique.

Si une personne a des douleurs par exemple dans le tube digestif ; alors la médecine alternative peut non seulement trouver une cause physique, mais aussi une cause mentale ou spirituelle pour solutionner la situation. Le diagnostic inclut donc toute la personne. La personne soignée n’est en bonne santé que s’il y a harmonie aux différents niveaux. Dans le contexte de cette approche holistique, il est évident que la médecine alternative n’est pas seulement pratiquée par des médecins, mais aussi par des praticiens non médicaux ou adeptes de disciplines connexes.

De plus, les méthodes de médecine alternative peuvent être résumées en fonction de leur mécanisme d’action : les méthodes douces permettent généralement d’activer les pouvoirs d’auto-guérison des patients. En conséquence, ils traitent selon le principe « d’aider les patients à s’aider eux-mêmes ». Les personnes malades assument elles-mêmes une grande partie de leur rétablissement, ce qui sépare également le processus de guérison de la médecine conventionnelle.