Dans votre vie, si vous ne parvenez pas à atteindre les objectifs que vous vous fixez, vous avez à remettre en cause certains paramètres. C’est la même chose dans le cadre de l’amincissement. Certains facteurs potentiels qui vous empêchent de perdre vos kilos superflus doivent être décelés. Et des mesures y afférentes sont à prendre. Il n’est pas nécessaire de chercher loin la cause de votre surpoids. L’apnée du sommeil peut faire l’objet de votre surcharge pondérale.

Les 3 formes d’apnée du sommeil

L’apnée du sommeil se décline sous 3 formes distinctes : apnée obstructive, apnée centrale et apnée mixte.

L’apnée obstructive 

Avec cette première forme d’apnée, l’air circule mal pendant le sommeil. Ce phénomène est accompagné d’un relâchement des muscles, et par la même occasion le pharynx se rétrécit. L’atteinte de l’apnée obstructive se présente aussi avec la fermeture répétée de la gorge et une interruption répétée de la respiration tout au long de la nuit. L’apnée obstructive est la forme d’apnée la plus fréquente et celle qui est souvent pointée du doigt comme responsable de l’obésité.

L’apnée centrale

Plus rare que l’apnée obstructive, l’apnée centrale, aussi appelée syndrome d’Ondine, se présente avec une respiration moins profonde et moins lente. Avec ce phénomène, la personne atteinte de l’apnée centrale absorbe moins d’oxygène et expire moins de dioxyde de carbone. La phase d’absorption d’oxygène dure plus longtemps que la phase d’expiration de dioxyde de carbone. L’apnée centrale ne donne pas lieu à l’obésité massive et morbide, mais est responsable d’une simple surcharge pondérale.

L’apnée mixte

L’association de l’apnée obstructive et de l’apnée centrale donne naissance à l’apnée mixte. Tout au long d’une nuit, le phénomène de l’apnée mixte présente l’alternance de l’apnée centrale et de l’apnée obstructive. Dans un tel cas, l’apparition de l’apnée centrale précède celle de l’apnée obstructive. Mais dans certains cas il se peut que l’apnée obstructive et l’apnée centrale se constatent en même temps pendant un même épisode de complication respiratoire et donc d’apnée du sommeil.

Les symptômes de l’apnée du sommeil

L’apnée du sommeil, quelle que soit sa forme, peut être identifiée facilement ; de nombreux signes évocateurs accompagnent l’apnée du sommeil. Si vous contractez cette maladie, vous êtes sujet à la fatigue. Vous vous sentez fatigué même dès le réveil chaque matin. Votre réveil est aussi accompagné des maux de tête intenses. À longueur de la journée vous ne faites pas preuve de motivation dans la mise en œuvre de vos tâches ménagères ou de votre travail.

Votre journée est constituée d’une somnolence fréquente. En conséquence, vous avez du mal à vous concentrer. La perte de mémoire est l’un des signes de l’apnée du sommeil. La maladie peut faire l’objet d’une hypertension artérielle et d’une irritabilité. Aussi, vous pouvez être sujet à un ronflement prolongé et accentué tout au long de votre sommeil, un phénomène que l’un de vos proches est le premier à pouvoir l’identifier. Il peut aussi arriver que vous souffriez d’une baisse de libido avec la maladie.

Les bons gestes à adopter

Pour dire adieu à l’apnée, l’identification de sa cause principale s’impose. L’apnée du sommeil peut résulter de nombreuses et différentes maladies. L’insuffisance cardiaque est l’un des responsables de l’apnée. Si c’est votre cas, ne tardez pas à consulter un cardiologue. Celui-ci pourrait vous prescrire de prendre certains médicaments ou de soigner votre régime alimentaire perte de poids. L’insuffisance respiratoire est l’un des facteurs potentiels de l’apnée. Un tel cas doit vous pousser à consulter un médecin spécialiste des poumons : le pneumologue. Le traumatisme aussi est souvent la cause de l’apnée du sommeil. Voir avec un psy, que celui-ci soit un psychiatre ou un psychologue, est le geste que vous avez à adopter.