Les croyances limitantes sont ces pensées jugées négatives qui déforment votre vision de la réalité. Conscientes ou inconscientes, elles vous empêchent de mener à bien vos projets ou vos idées en vous mettant en tête que vous n’arriverez pas à réaliser vos objectifs et vous empêchent ainsi de vous lancer et d’essayer. Elles ont donc un véritable impact sur vous et en toute logique, sur votre réussite. Nous avons donc souhaité rédiger un court article afin de vous aider à dépasser ces croyances et ainsi, que vous tentiez de vous épanouir au fil du temps.

L’origine des croyances limitantes

Toute personne ayant pour projet d’entreprendre est confrontée à des doutes voire des peurs. Vous craignez de ne pas avoir assez d’argent ou de temps, de compétences et de qualifications, d’être trop jeune voire trop vieux, que votre projet soit inintéressant ou que vous ne sachiez le vendre… Toutes ces croyances négatives vous empêchent de tenter.

Les conséquences d’entreprendre, ou non

  • Ne pas prendre le risque de se lancer : émotions négatives avec pour conséquences les regrets, la stagnation dans une vie qui ne vous ressemble pas et le frein à l’épanouissement.
  • Se lancer : émotions positives et conséquences positives telles que confiance en soi, fierté, ouverture aux autres et au monde, épanouissement.

5 moyens pour vous débarrasser de vos croyances limitantes

1.      Côtoyez des personnes positives

Entourez-vous de personnes confiantes, motivées et optimistes, voire de personnes ayant déjà réussi. Prenez ainsi vos distances avec les personnes négatives, pessimistes qui vous tireront vers le bas en vous disant que vous n’avez pas le bon âge, que vous manquez d’expérience ou encore que vous n’avez pas le tempérament adéquate au profil de l’entrepreneur.

2.      Faites une expérience inédite

Lancez-vous et pratiquez une activité qui vous a toujours fait peur : saut à l’élastique, parachute ascensionnel, road trip… Dépassez vos peurs et constatez que vous en êtes capables vous aussi ; augmentez ainsi votre confiance en vous.

3.      Formez-vous continuellement

Formations gratuites ou payantes, livres, vidéos et tutos, sites internet… Vous vivez à une époque ou une multitude de données est accessible alors ne cessez jamais d’acquérir de nouvelles connaissances ou d’approfondir celles dont vous disposez déjà. Plus vous apprendrez, plus vous vous sentirez crédible et plus vous augmenterez là encore votre confiance en vous.

4.      Procédez par visualisations

Visualisez autant que possible votre projet à l’étape de finalisation : un site web que vous aurez créé  une fois terminé, une belle création artisanale, la conclusion d’une vente avec un client. Visualiser vous permettra de ressentir les émotions positives associées à cette réussite et de vous en imprégner. Vous aurez ainsi l’occasion de les comparer avec les émotions négatives ressenties qui resteront en vous si vous ne vous lancez pas.

5.      Répétez-vous autant que possible des affirmations positives

Le matin en vous levant, répétez-vous des affirmations positives et au présent ; cela vous permettra de commencer la journée dans un bon mood. Le soir, en vous couchant, réitérez l’action afin que ces pensées aient un impact sur votre mental une fois endormi. N’hésitez pas à coller des post-it avec des citations positives partout où vous passerez (frigo, miroir salle de bain, porte d’entrée).

6.      Analysez les effets de vos croyances limitantes

Si vous parvenez à être conscient des croyances limitantes qui vous pénalisent, analysez tant les effets négatifs que celles-ci engendrent (manque de confiance, frein à l’épanouissement ou à l’évolution de carrière, peur du regard des autres…) que les effets positifs secondaires que vous en retirez (sécurité en conservant votre statut actuel, évitement de conflits avec l’entourage…). Cela vous permettra de les comprendre, d’en connaître l’origine et ainsi d’entreprendre un travail d’introspection pour arriver à changer votre vision de la réalité.

Pour finir, soyez-en sûr : une croyance limitante, ça se change. Elles ne peuvent se contenter de disparaître, mais elles peuvent tout à fait être remplacées par des pensées positives et encourageantes, si vous vous en donnez les moyens. Par ailleurs, vous retrouverez d’autres articles similaires sur le site devenirentrepreneur.fr, où Arthur vous livre de précieux conseils pour vous lancer, et ce, notamment, en vous parlant de développement personnel, un allié précieux de l’entrepreneuriat.