La pâte de cacahuète s’invite dans différentes recettes pour divers moments de la journée. Mais, elle est surtout utilisée pour le petit déjeuner. Ce qui est le repas le plus important. En effet, un bon petit déjeuner vous permet de bien commencer votre journée et d’avoir l’énergie dont vous avez besoin. En cela, le beurre d’arachide est un allié incontournable. 

La pâte de cacahuète pour avoir de l’énergie toute la journée

Pour commencer, la pâte de cacahuète contient des macronutriments et des protéines. C’est donc une excellente source d’énergie. Elle en diffuse petit à petit au cours de la journée. Ce qui évite les coups de fatigue inattendus ou les pics d’énergie. 

En plus, cet aliment est riche en fibres. Ainsi, elle participe à une bonne digestion. Elle provoque un sentiment de satiété rapide. Ainsi, elle vous aide à vous concentrer sur vos tâches. Elle évite les grignotages entre les repas. Et, elle vous assure tout de même une sensation de légèreté pendant toute la matinée. 

Très facile à utiliser 

La pâte de cacahuète est très facile à utiliser dans la préparation du petit-déjeuner. C’est aussi l’un de ses avantages. Vous avez seulement besoin d’un bon pot de beurre d’arachide. On vous conseille notamment celui de la marque Menguy’s. Il peut être creamy ou crunchy. Tout dépend de vos envies. Dans tous les cas, ils sont faits avec les meilleures cacahuètes et fabriqués sans ingrédients controversés. 100 % fabriqués en France, ils sont savoureux et authentiques. Ce sont les gages de la réussite de vos préparations. 

Voici quelques idées de recettes de petit déjeuner que vous pouvez préparer avec du beurre de cacahuète, par exemple :

  • La tartine au beurre d’arachide : Prenez du pain complet. Tartinez un peu de beurre de cacahuète. Ajoutez quelques rondelles de fruits pour le style et la saveur. Vous pouvez même utiliser des épices pour un peu plus d’authenticité. Tel est le cas par exemple de la cannelle. 
  • Le porridge au beurre de cacahuète : Ajoutez une cuillère dans votre plat pendant qu’il est encore chaud. Mélangez bien pour obtenir la bonne texture. Vous obtiendrez un petit-déjeuner savoureux et crémeux. 
  • Le smoothie au beurre de cacahuète : Ajoutez un peu de beurre d’arachide dans le mixeur avec vos glaçons, vos fruits et votre lait. Vous aurez un meilleur apport en protéines. 

Un aliment qui séduit tout le monde

La pâte de cacahuète est une solution facile pour préparer le petit-déjeuner. En effet, elle fait l’unanimité auprès de tous les membres de la famille. Ce produit continue de séduire les petits et les grands. 

Sa gourmandise et sa saveur en font donc un allié incontournable pour bien commencer la journée. En plus, elle fonctionne que vous mangiez salé ou sucré au petit-déjeuner. Il existe différentes recettes sur la toile pour vous inspirer. 

Les vertus cachées du beurre de cacahuète

C’est sans compter sur les vertus cachées de la pâte de cacahuète : 

  • Il est riche en acides aminés. 
  • Il contribue à la production de sérotonine, l’hormone du bonheur. 
  • Il améliore l’humeur et participe à un bien-être mental. 
  • C’est une bonne source d’énergie. 
  • Il est riche en fibres, donc aide à la digestion. 
  • C’est un excellent allié contre le stress oxydatif. 
  • Il participe également à la régénérescence des cellules. 
  • Il aide dans l’entretien de la bonne santé cardiaque. 
  • Il contient de la protéine et des nutriments essentiels au bien-être et à la santé. Tel est le cas de la vitamine E et de bien d’autres. 

Bref, la pâte de cacahuète n’est pas seulement une gourmandise que vous pouvez vous autoriser afin de bien commencer la journée. C’est un aliment aux multiples vertus que vous ne devez pas minimiser.