Si vous souffrez de fatigue et de crampes musculaires et que vous avez l’impression que votre corps ne parvient pas à se débarrasser des toxines, la pressothérapie peut vous apporter une solution. Il s’agit d’un massage qui offre un soulagement de la douleur et une relaxation instantanée sans aucun effet secondaire. Comme la plupart des massages, il est non invasif par nature, mais contrairement à la plupart des massages, il utilise la compression de l’air pour exercer une pression.

Pour comprendre la pressothérapie, il faut d’abord comprendre le système lymphatique de notre corps. Le système lymphatique est un réseau de vaisseaux et de ganglions qui transportent l’oxygène, les globules blancs et les nutriments vers les différentes parties du corps. Il recueille et évacue également les débris cellulaires. La pressothérapie active le système lymphatique, ce qui contribue à augmenter la circulation sanguine, à accélérer le processus de détoxification et à renforcer le système immunitaire.

Comment fonctionne la pressothérapie ?

La pressothérapie peut être définie comme un massage de drainage lymphatique. Elle est effectuée à l’aide d’une machine ressemblant à un body qui exerce une pression calculée sur votre corps. La combinaison corporelle remplie d’air se gonfle et se dégonfle de manière rythmique et masse les ganglions lymphatiques. La pression est généralement concentrée sur les jambes, l’abdomen, les pieds et les chevilles. Les évaluations critiques ont montré que « les événements indésirables associés à la thérapie par compression sont très rarement rencontrés », de sorte que la pressothérapie est classée comme une procédure largement sûre.

Initialement, cette méthode a été inventée pour traiter le lymphoedème, une condition dans laquelle les tissus gonflent en raison d’une obstruction lymphatique. Ces dernières années, cependant, les gens ont commencé à utiliser ce traitement pour perdre du poids et des centimètres, car il fait fondre la cellulite et brûle les graisses.Une séance de pressothérapie peut durer entre 30 et 50 minutes. La fréquence et la durée des séances est à prendre en compte au cas par cas. Comme elle stimule le mouvement de l’eau dans le corps, certaines personnes ressentent le besoin d’uriner immédiatement après le traitement.

Quels sont les avantages de la pressothérapie ?

Quels sont les avantages de la pressothérapie

La pressothérapie aide à réduire les gonflements, à tonifier la peau et à éliminer les raideurs. Les personnes souffrant de douleurs corporelles prolongées ont déclaré avoir moins de maux après une seule séance. Elle accélère l’élimination des déchets biochimiques des tissus corporels et renforce le système immunitaire. Le traitement a également connu un grand succès dans la perte de poids et de centimètres. Le drainage lymphatique élimine les toxines du corps plus rapidement, c’est pourquoi la pressothérapie est également utilisée comme aide à l’amincissement. Pour obtenir des résultats plus rapides, il faut combiner le traitement avec un régime alimentaire sain et une activité physique régulière, et les gens combinent de plus en plus la pressothérapie avec différents traitements d’amaigrissement. Ce traitement ne nécessite pas de temps d’arrêt ni de préparations élaborées. Il est idéal pour ceux qui n’ont pas beaucoup de temps et ont besoin de résultats instantanés sans effets secondaires.

Précautions et suivi

Ne mangez pas de repas copieux quelques heures avant le traitement, car cela pourrait vous mettre mal à l’aise lorsque la pression de l’air se concentre sur votre abdomen. Il est souhaitable d’avoir une vessie vide avant la séance. Vous devriez également faire quelques exercices d’étirement simples pour atténuer les éventuels cas de contraction musculaire.Après le traitement, restez hydraté et évitez de manger des glucides transformés. Contentez-vous de repas légers et sains pendant quelques jours. Même si le traitement ne présente pas d’effets secondaires graves, certaines personnes sensibles à la peau peuvent ressentir une irritation temporaire.